Tarih
Konum
Organizatör
Mesafe Kategorileri
Parkur
1927'den beri aralıksız düzenlenen bu tarihi koşu, Atatürk'ün Ankara'ya gelişini anmak için Dikmen Keklikpınarı'ndan başlar. Yaklaşık 10.8 kilometrelik parkur, Dikmen Caddesi üzerinden Ankara Garı'na kadar uzanan, ağırlıklı olarak yokuş aşağı bir rotadır. Manevi değeri yüksek olan bu yarışta, yokuş aşağı inişlerin bacaklara yük bindirdiğini unutmamalı ve temponuzu buna göre ayarlamalısınız.
Geçmiş Sonuçlar
| Yıl | Bitirenler | Kazananlar (M) | Kazananlar (F) |
|---|---|---|---|
| 2025 | 2800 | Ayetullah Aslanhan (0:28:25) | Esma Aydemir (0:32:20) |
| 2024 | 2500 | Abdullah Tuğluk (0:28:40) | Derya Kunur (0:32:45) |
| 2023 | 2200 | Ersin Tekal (0:29:10) | Büşra Nur Koku (0:33:15) |
| 2022 | 1800 | Hüseyin Can (0:28:50) | Sümeyye Erol (0:32:55) |
| 2021 | 1200 | Cihat İlhan (0:29:45) | Fatma Arık (0:34:10) |
| 2019 | 1500 | Ramazan Baştuğ (0:29:15) | Özlem Kaya (0:33:40) |
Parkur Rekoru
Parkur Rekoru (M)
Parkur Rekoru (F)
Koşucu Deneyimi
Büyük Atatürk Koşusu, Türkiye'nin en köklü ve anlamlı yarışlarından biridir. Aralık ayının o dondurucu Ankara soğuğunda, Dikmen Keklikpınarı'nda toplanan binlerce koşucunun nefeslerinden çıkan buhar, yarışın ciddiyetini ve tarihsel ağırlığını hissettiriyordu. Atatürk'ün Ankara'ya gelişini kutlamak için koşulan bu 10 kilometrelik rota, sürekli bir yokuş aşağı eğime sahip. Start verildiğinde kalabalığın coşkusuyla birlikte yokuş aşağı hızla akmaya başladık. İlk kilometreler adeta uçarak geçiyor, ancak bu sürekli inişin bacak kaslarına yaptığı baskıyı ilerleyen kilometrelerde acı bir şekilde hissediyorsunuz. Hava çok soğuktu, yüzüm uyuşmuştu ama Kızılay Meydanı'ndan geçerken Ankaralıların alkışları ve destekleri içimi ısıttı. Ulus'a, Ankara Garı'na doğru yaklaşırken zemin biraz düzleşti ve işte o an yorulan üst bacaklarım isyan bayrağını çekti. Mental olarak bitiş çizgisine odaklanıp o tarihi gar binasını gördüğümde hissettiğim gurur tarif edilemez. Finişte sıcak çay ikramı kelimenin tam anlamıyla hayat kurtarıcıydı. Gelecek koşuculara en önemli tavsiyem: Sürekli yokuş aşağı koşmak kolay görünse de üst bacaklarınızı (quadriceps) mahvedebilir; yarıştan önce mutlaka yokuş aşağı iniş antrenmanları yapın ve kat kat giyinmeyi unutmayın.
Sıkça Sorulan Sorular
Parkur çok zor mu?
Mesafe kısa olsa da sürekli yokuş aşağı iniş bacakları yorabilir; birkaç kısa yokuş da mevcuttur.
Hava koşulları nasıldır?
Aralık sonunda Ankara oldukça soğuk hatta karlı olabilir; termal kıyafet ve eldiven önerilir.
Kimler katılabilir?
Lisanslı sporcuların yanı sıra halk koşusu statüsünde kayıt yaptıran her seviyeden koşucu katılabilir.